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如何解决手足心发热的烦恼
2022-11-23

阴虚所致的手心热多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软、手足心热、咽干口燥、舌质红少津,严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

血虚导致的手心热,大多见于年轻女性,多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者,平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物,或者用当归6克,黄芪30克,配合来熬汤。

食积也称“停食”,是指小儿由于脾胃虚弱、饮食不节,引起小儿脾胃功能失常,造成小儿消化功能紊乱,导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热,既不能用滋阴的方法,也不能用养血的方法,当以健脾消积为治法,或以捏脊疗法缓解。

总的来说,手心热的成人,不管哪种症状,生活中一要忌生气,二要忌食辛辣。这是因为“气有余便是火”,火热损伤阴血,会发生手心热;辛辣食物也容易损伤阴血,阴不制阳,则会手心热。儿童要注意饮食有节,多食易消化的食物。

中医关于调理手足心发热的验方有不少,每个人手足心发热的情况不同,需要使用不同种类的养生验方。如果你也有手足心发热的困扰,不妨试一试这些养生秘方吧。只要你能认真调理身体,手足心发热的问题就能解决。

编辑:程淑燕